Te-ai aşezat vreodată într-o linişte profundă?  Fără atenţia fixată pe ceva anume și nefăcând un efort pentru a te concentra? Să fii cu mintea cu adevărat liniștită? Dacă ai făcut asta, atunci auzeai totul, nu-i aşa? Atât zgomotele îndepărtate cât şi cele din apropiere. Acest lucru înseamnă că acordai atenţie la tot din jurul tău.

Mintea nu este limitată doar la un singur canal de percepție. Strâmt, de altfel.

Dacă poți asculta totul în acest mod, cu uşurinţă vei descoperi faptul că înlăuntrul tău, se produce o schimbare extraordinară.

O schimbare ce vine fără ca tu să faci vreun efort de voință în acest sens. Vine totul fără ceri.

În ființa ta rațională, această schimbare va fi de o mare frumusețe și profunzime. (Jiddu Krishnamurti)